Votre navigateur (ou tout autre programme se connectant au site) a demandé un nombre important de pages dans un laps de temps très court (1 minute) ce qui ne correspond donc pas à une consultation humaine normale.
Votre adresse IP à donc été interdite pour les 10 prochaines minutes afin de préserver le serveur d'une charge trop importante.
Désactivez tout aspirateur de site ou tout programme / extension accélérant le surf par exemple.
Si vous utilisez Microsoft Internet Explorer, essayez un navigateur alternatif comme Firefox ou Opera.

Your browser (or whatever other program) has requested a large number of pages in a short time range (1 minute). This doesn't fit a human behaviour.
Your IP adress has been forbidden for the next 10 minutes in order to preserve the server from too high load.
Please disable any web spider / web acceleration tool or another kind of extension which could cause too many requests.
If you are using Microsoft Internet Explorer, you could try an alternate browser like Firefox or Opera.